Vytlačené z: Osvietenie domácnosti: Praktické, pre životné prostredie priateľské poradenstvo pri vytváraní zdravého, zdravého a toxického domu a životného štýlu od Annie B. Bondovej
Meditujte s vodou
Svätý vodný rád.
- Naplňte vaňu vodou s teplotou, ktorá sa vám zdá správna. Umiestnite pohár čistej pitnej vody do blízkosti pre prípad, že budete smädný. Možno budete chcieť zapáliť včelí vosk alebo sójovú sviečku a vypnúť svetlá. (Zistil som, že vypínanie kúpeľňových svetiel je vylepšením, pravdepodobne preto, že akékoľvek umelé svetlo mení energiu miestnosti.)
- Pred vstupom do naplnenej vane požiadajte vodu, aby vyčistila, uzdravila a očistila najhlbšiu bolesť vo vás, či už je to fyzická, mentálna alebo emocionálna. Vaša aktívna účasť na žiadaní o uzdravenie je veľmi dôležitá. Keď žiadam o uzdravenie z vody, cítim láskavosť a uzdravenie, ktoré ma obklopujú, keď vstúpim do vane; takmer sa cíti, akoby sa voda o mňa starala.
- Po usadení a namočení dýchajte pomaly a zhlboka. Požiadajte o správu o vašej bolesti. Jeho zdroj bude obyčajne identifikovaný takmer okamžite a môže sa poskytnúť viac informácií o tom, ako pomôcť zlepšiť liečenie, napríklad spievanie alebo recitovanie mantry („Om“ funguje dobre). S touto meditáciou vody som mal nejaké hlboké duchovné liečenie. Napríklad som dostal prehľad o tom, prečo ma niektoré vzťahy ovplyvňujú tak, ako sa vyvíjajú a ako liečiť tú zraniteľnú časť mňa. Aj keď počas kúpeľa necítite správu, budete cítiť a cítiť výsledky uzdravenia krátko po a počas dňa. Počas kúpeľov buďte iba svedkami - meditačným spôsobom - takže môžete byť „len“ a prijímať. Nechajte sa bez problémov chodiť s prúdom.
- Asi po 20 minútach ďakujeme Waters, ktorí bývajú vo vás. Vyjadrte tiež vďaka vode vane za uzdravenie a potom vystúpte z vane. Užitočné je aj vyjadrenie poďakovania za uzdravenie vody pri vstupe a počas kúpeľa, pretože energia vďačnosti sa uzdravuje sama o sebe a pomôže zvýšiť vibrácie vody vo vani a vo vašom tele.
- Ako variáciu zamiešajte 1/2 až 1 šálku solí Epsom v kombinácii s asi 5 kvapkami vašej obľúbenej esencie prírodného éterického oleja (levanduľa a mandarinka sú dobré možnosti). Pri plnení vane zamiešajte soli Epsom; po naplnení vane a tesne pred vniknutím do nej pridajte olejovú esenciu. Pre svoj prvý liečebný kúpeľ ho vyskúšajte bez akýchkoľvek doplnkov. Pre budúce kúpele budete možno chcieť experimentovať so soľami, olejmi, bylinkami alebo okvetnými lístkami vo vani a mäkkou hudbou alebo rockovými kryštálmi v okolí. Keď sa dozviete, čo pre vás najlepšie rezonuje, môžete si prispôsobiť svoje kúpele, aby ste sa postarali o svoje emocionálne a zdravotné potreby.
Označuje, že vodná energia pre vaše liečenie sa vždy dá nájsť vo vašom tele, ale niekedy potrebuje vodu trochu nabitia a aktivácie. Keď som o tom jedného dňa premýšľal, požiadal som vodu svojho tela, aby sa uzdravilo a nasledovalo to isté ako pri kúpeli. Išiel som do studne vo vnútri. Aj keď to nebolo také silné ako skutočný kúpeľ, napriek tomu som dostal zmysluplné uzdravenie.
Satish Kumar, redaktor anglického časopisu Resurgence: Medzinárodné fórum pre ekologické a duchovné myslenie, začal víkendovú konferenciu o vode tým, že nás všetkých postavil na brehu jazera. Dali sme si ruky do jazera a potom sme vodu zdvihli na úroveň obočia. Otvorili sme ruky a nechali vodu pomaly klesať späť k jazeru. Aký to bol silný zážitok! Bol západ slnka a padajúce vodné kvapky boli ako padajúce klenoty vo svetle. Zvuk vody dopadajúci na jazero bol tichý zvuk vodopádu. Cítil som sa, akoby som vyšiel z artušovskej legendy o Avalone a uctievam posvätného spôsobom, aký som si hlboko pamätal z iného dávno minulého obdobia. Meditácia nám pomohla cítiť vodu hlboko v našich zmysloch a zvyšovala jej dôležitosť v našich životoch.
Symbolika vody
An 2005 Annie B. Bond. 9 (október 2005; 27, 95 USD / 37, 95 CAN; 1-57954-811-3) Povolenie udelené Rodale, Inc., Emmaus, PA 18098.
Autorka Annie B. Bondová sa považuje za autoritatívny hlas o prirodzenom životnom štýle. Vo svojej práci a knihách ponúka rady na vytvorenie domu, ktorý je v harmónii so Zemou. Jej vhľad a múdrosť sú výsledkom jej bojov s následkami dvoch nehôd spôsobených chemickou otravou, ktoré ju spôsobili, že nemohla fungovať vo svete, ako to vedela. Annieina skúsenosť s chemickou senzitivitou bola katalyzátorom zmeny na dvoch frontoch - vo svojom živote, keď sa naučila vytvárať zdravý domov bez toxínov a v živote tých, ktorých inšpiruje, aby vylučovala syntetické chemikálie, výrobky, ktoré nespôsobujú plyny, a znečistenie ovzdušia vo svojich domovoch.
Jej cesta k zdraviu viedla k jej prvému bestsellerovi, Clean & Green, a potom k The Green Kitchen Handbook a Better Basics for the Home. Annie je tiež intuitívnym liečiteľom energie a dowserom. Je výkonnou producentkou kanála Zdravého bývania Care2.com a upravuje šesť bezplatných elektronických spravodajcov, ktoré sú zasielané 1, 8 miliónom predplatiteľom; a hosťuje sieť Annie pre zdravé bývanie v sieti Care2Connect, kde uverejňuje aj blog. Annie je tiež publicistkou časopisu Body + Soul. Navštívte jej webovú stránku na anniebbond.com
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené iba na vzdelávacie účely a nenahrádzajú radu, diagnostiku ani liečbu licencovaným lekárom. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poradiť sa so svojím lekárom pred použitím alternatívnej medicíny alebo pred zmenou vášho režimu.
