Techniky magického uzemnenia, vycentrovania a tienenia

V určitom okamihu môžete počuť, ako sa niekto v pohanskej komunite odvoláva na praktiky centrovania, uzemnenia a tienenia. V mnohých tradíciách je dôležité, aby ste sa ich naučili robiť skôr, ako začnete pracovať na mágii. Centrovanie je v podstate základom práce s energiou a následne samotnou mágiou. Uzemnenie je spôsob, ako eliminovať prebytočnú energiu, ktorú ste mohli uložiť počas rituálu alebo počas práce. Nakoniec, tienenie je spôsob, ako sa chrániť pred psychickým, mentálnym alebo magickým útokom. Pozrime sa na všetky tieto tri techniky a porozprávame sa o tom, ako sa ich môžete naučiť

Techniky magického centrovania

Tom Merton / Getty Images

Centrovanie je začiatkom práce na energii a ak sú magické praktiky vašej tradície založené na manipulácii s energiou, musíte sa naučiť centrovať. Ak ste už predtým vykonali akúkoľvek meditáciu, môže byť pre vás trochu jednoduchšie zamerať sa na stred, pretože používa veľa rovnakých techník. Tu je návod, ako začať.

Majte na pamäti, že každá magická tradícia má svoju vlastnú definíciu toho, čo je centrovanie. Je to jednoduché cvičenie, ktoré môže pracovať za vás, ale ak má vaša magická prax iný pohľad na to, čo je centrovanie a ako to urobiť, vyskúšajte niekoľko rôznych možností.

Najprv nájdite miesto, kde môžete nerušene pracovať. Ak ste doma, zložte telefón z háčika, zamknite dvere a vypnite televízor. Mali by ste sa o to pokúsiť v sediacej polohe a to jednoducho preto, že niektorí ľudia zaspávajú, ak sa príliš uvoľnia v ľahu! Akonáhle budete sedieť, zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite. Opakujte to niekoľkokrát, až kým nebudete dýchať rovnomerne a pravidelne. Pomôže vám to relaxovať. Niektorí ľudia zisťujú, že je ľahšie regulovať svoje dýchanie, ak počítajú alebo ak vydýchajú a vydávajú jednoduchý tón, napríklad „Om“, keď vdychujú a vydýchajú. Čím častejšie to robíte, tým ľahšie bude.

Akonáhle je vaše dýchanie regulované a dokonca, je čas začať vizualizovať energiu. To sa môže zdať divné, ak ste to nikdy predtým neurobili. Ruky si jemne trite dlaňami, akoby ste sa ich snažili zohriať, a potom ich posuňte o palec alebo dva od seba. Medzi dlaňami by ste stále mali cítiť náboj, brnenie. To je energia. Ak to na prvý pohľad necítite, nebojte sa. Skúste to znova. Nakoniec si všimnete, že priestor medzi vašimi rukami je iný. Je to takmer ako keby tu pulzoval odpor, ak ich jemne spojíte.

Po zvládnutí tohto problému a po zistení, aké energie to vyzerá, môžete s tým začať hrať. To znamená, že sa môžete zamerať na túto oblasť odporu. Zatvorte oči a cítite it. Teraz si vizualizujte tú rozľahlú oblasť, ktorá sa rozširuje a sťahuje, ako balón. Niektorí ľudia sa domnievajú, že môžete skúsiť ťahať ruky od seba a natiahnuť toto energetické pole, akoby ste ťahali taffy prstami. Skúste si predstaviť energiu expandujúcu do bodu, kde obklopuje celé vaše telo. Po niekoľkých cvičeniach, podľa niekoľkých tradícií, ho budete dokonca schopní hodiť z jednej ruky na druhú, akoby ste hodili loptu sem a tam. Priveďte ho do svojho tela a vtiahnite ho dovnútra, čím vytvoríte v sebe guľku energie. Je dôležité si uvedomiť, že táto energia (v niektorých tradíciách nazývaná aura) je stále všade okolo nás. Nevytvárate niečo nové, ale jednoducho využívate to, čo už existuje.

Zakaždým, keď vycentrujete, tento proces zopakujete. Začnite reguláciou dýchania. Potom sa zamerajte na svoju energiu. Nakoniec by ste to mali mať možnosť úplne ovládať. Jadro vašej energie môže byť kdekoľvek sa vám zdá najprirodzenejšie. Pre väčšinu ľudí je ideálne udržať svoju energiu sústredenú okolo solárneho plexu, hoci iní považujú srdcovú čakru za miesto, kde môžu zamerať sa na to najlepšie.

Potom, čo ste to robili na chvíľu, stane sa druhou prirodzenosťou. Budete sa môcť kedykoľvek a kdekoľvek sústrediť, sedieť na preplnenom autobuse, uviaznuť na nudnom stretnutí alebo ísť po ulici (aj keď by ste mali mať otvorené oči). Naučením sa vyviniete základ pre prácu s energiou v mnohých rôznych magických tradíciách.

Techniky magického uzemnenia

Vykonali ste niekedy rituál a potom sa potom cítili všetci nervózni a roztrasení? Pracovali ste len preto, aby ste sa ocitli v ranných ranných hodinách s podivne zvýšeným pocitom jasnosti a povedomia? Niekedy, ak sa chceme poriadne vycentrovať - ​​pred rituálom, môžeme skončiť trochu mimo kilteru. Inými slovami, odišli ste a zosilnili svoju energetickú hladinu, bola zvýšená magickou prácou a teraz musíte niečo spáliť. To je, keď sa prax uzemnenia veľmi hodí. Je to spôsob, ako sa zbaviť nejakej prebytočnej energie, ktorú ste si uložili. Po dokončení sa budete môcť sami regulovať a znova sa cítiť normálne.

Uzemnenie je pomerne ľahké. Pamätáte si, ako ste manipulovali s energiou, keď ste sa naučili sústrediť? To je to, čo urobíte, aby ste sa uzemnili - namiesto toho, aby ste tú energiu vo vás vtiahli, vytlačíte ju do niečoho iného. Zatvorte oči a zamerajte sa na svoju energiu. Dostaňte ho pod kontrolu, aby ste ho zvládli a potom ho pomocou rúk zatlačte do zeme, vedro s vodou, strom alebo nejaký iný predmet, ktorý ho dokáže absorbovať.

Niektorí ľudia radšej vrhajú svoju energiu do vzduchu, aby ju odstránili, ale malo by sa to robiť opatrne ak ste okolo iných magicky naklonených ľudí, jeden z nich môže nechtiac absorbovať to, čo sa zbavujete a potom sú v rovnakej pozícii, v ktorej ste práve boli.

Ďalšou metódou je potlačenie prebytočnej energie nadol cez vaše nohy a chodidlá a do zeme. Zamerajte sa na svoju energiu a cítite, ako to odteká, akoby vám niekto vytiahol zástrčku z vašich nôh. Niektorí ľudia považujú za užitočné odraziť sa trochu hore a dole, aby pomohli otriasť poslednú z prebytočnej energie.

Ak ste niekto, kto potrebuje cítiť niečo hmatateľnejšie, vyskúšajte niektorý z týchto nápadov:

• Vo vrecku noste kameň alebo krištáľ. Keď sa cítite príliš nabitý, nechajte kameň absorbovať vašu energiu.
• Urobte hrniec „nahnevanej špiny“. Udržujte hrniec pôdy pred vašimi dverami. Ak potrebujete preliať túto nadbytočnú energiu, ponorte svoje ruky do nečistôt a potom pocítite prenos energie do pôdy.
• Vytvorte úvodnú frázu na spustenie uzemnenia môže byť niečo také jednoduché ako „Aaaa a je to preč!“ Táto veta sa môže použiť ako uvoľnenie energie, keď ju potrebujete.

Techniky čarovného štítu

Ak ste strávili nejaký čas v metafyzickej alebo pohanskej komunite, pravdepodobne ste počuli, ako ľudia používajú výraz „tienenie“. Tienenie je spôsob, ako sa chrániť pred psychickým, mentálnym alebo magickým útokom, je to spôsob, ako okolo seba vytvoriť energetickú bariéru, ktorú nemôžu preniknúť ostatní ľudia. Zamyslite sa nad seriálmi Star Trek, keď by Enterprise aktivovala svoje deflektorové štíty. Magický štít funguje podobne.

Pamätáte si, že „energetické cvičenie“ ste urobili, keď ste sa naučili, ako sa sústrediť? Keď uzemníte, vytlačíte z tela prebytočnú energiu. Keď štít, štít sa s ním. Zamerajte sa na svoje energetické jadro a roztiahnite ho smerom von tak, aby pokrýval celé vaše telo. V ideálnom prípade budete chcieť, aby presahovala povrch tela tak, že je takmer ako keby ste chodili v bubline. Ľudia, ktorí vidia aury, často rozpoznávajú tienenie v iných ľuďoch. Zúčastňujú sa na metafyzickej udalosti a môžete počuť, ako niekto povie: „Vaša aura je obrovská !“ Je to preto, že ľudia, ktorí sa zúčastňujú týchto udalostí, sa často naučili, ako sa chrániť pred tými, čo ich zbavujú energie.

Keď vytvárate svoj energetický štít, je dobré si predstaviť jeho povrch ako reflexný. Toto vás nielen chráni pred negatívnymi vplyvmi a energiou, ale tiež ich môže odraziť späť k pôvodnému odosielateľovi. Ďalším spôsobom, ako sa na to pozerať, je to, že tónované okná na vašom automobile sú dostatočné na to, aby prepustili slnečné svetlo a dobré veci, ale všetky negatívne informácie sú preč.

Ak ste niekým, koho často postihujú emócie iných, ak vás niektorí ľudia cítia vyčerpaní a vyčerpaní ich samotnou prítomnosťou, musíte praktikovať aj techniky tienenia, okrem čítania na Sebaobrana.