Vnútorná alchýmia alebo Neidan, termín často používaný synonymom Qigongu, je taoistické umenie a veda zhromažďovania, uchovávania a šírenia energie ľudského tela. Vo vnútornej alchýmii sa naše ľudské telo stáva laboratóriom, v ktorom sa kultivujú Tri poklady Jing, Qi a Shen. Používa sa na účely zlepšenia fyzického, emočného a duševného zdravia av konečnom dôsledku zlúčenia s Tao (tj stať sa nesmrteľným).
Tri poklady
Každá z troch pokladov používaných v praxi vnútornej alchýmie je spojená s konkrétnou fyzickou / energetickou polohou:
- Jing, alebo reprodukčná energia, má svoj domov v dolnom dantiane (a v horskej oblasti snehu).
- Qi, alebo životná energia, má svoj domov v strednom dantiane.
- Shen, alebo duchovná energia, má svoj domov v hornom dantiane.
Taoistickí praktizujúci sa učia premieňať Jinga na Qi na Shen a naopak. Taktiež sa učia modulovať vedomie v celom svojom spektre vibračných frekvencií, takmer rovnakým spôsobom, aký sme schopní naladiť na rôzne rozhlasové stanice. Dantiany možno považovať za podobné miestam čakier hindských jogínových systémov within v jemnom tele na ukladanie a transmutáciu qi alebo prány. Pre prax Vnútorných Alchýmií má osobitný význam nižší dantián, domov toho, čo je známe ako nesmrteľný plod.
Proces vnútornej alchýmie
Vnútorná alchýmia chápe ľudské telo ako vzácny a nevyhnutný zdroj našej duchovnej cesty, a nie ako niečo, čo treba ignorovať alebo prekročiť. Spolu s dantiánmi sa praktikujúci Vnútornej Alchýmie učí vnímať a pracovať najmä s „meridiánskym systémom “, najmä s ôsmimi mimoriadnymi meridiánmi. Keď otvárame, čistíme a vyvážime meridiány, vchádza nám naše povedomie. Objavuje sa dobré zdravie, objasnené vnímanie a priama skúsenosť s naším spojením a stelesnením Tao.
Vnútorné alchymistické procesy sú vizuálne znázornené v Nei Jing Tu. Tieto procesy predstavujú aj lampa, sviečky a iné predmety nachádzajúce sa na oltároch používaných v slávnostnom taoizme a prax Baibaiho kadidla na oltár. Taoistické obrady sú rituálne uzákonenia nielen taoistických kozmologických princípov, ale aj premeny vnútornej Alchýmie.
Vynikajúce miesto na začatie praktizovania vnútornej Alchýmie je s vnútorným úsmevom a cvičením na snehu.
zdroje
Chia, Mantak. "Zlatý elixír Chi Kung." Brožovaná kniha, 2. vydanie, Destiny Books, 23. novembra 2004.
Liu. „Pestovanie energie života.“ Hua-Yang, Eva Wong (prekladateľ), Brožovaná kniha, Shambhala, 1998.
Po-tuan, Chang. "Pochopenie reality: taoistická alchymistická klasika." Thomas Clearly, F Second Printing Used edition, University of Hawaii Press, 1. decembra 1987.
Yu, Lu K'uan. "Taoistická joga: Alchýmia a nesmrteľnosť." Charles Luk, Brožovaná kniha, Red Wheel / Weiser, 1999.
Yudelove, Eric. „Taoistická joga a sexuálna energia: Transformácia vášho tela, mysle a ducha.“ Brožovaná kniha, 1. vydanie, Llewellyn Publications, 8. júla 2000.
