definícia
Iftar je jedlo, ktoré sa podáva na konci dňa počas ramadánu, aby rozbilo denný pôst. Doslova to znamená „raňajky“. Iftar sa podáva pri západe slnka počas každého dňa ramadánu, pretože moslimovia prelomia denný pôst. Ďalšie jedlo počas ramadánu, ktoré sa užíva ráno (pred úsvitom), sa nazýva „ suhoor“ .
Výslovnosť: If-tar
Známe tiež: vhodné
Jedlo
Moslimovia tradične najprv prežijú pôst s dátami a buď vodou alebo jogurtovým nápojom. Po modlitbe Maghrib potom have potom dajte celodenné jedlo pozostávajúce z polievky, šalátu, predjedál a hlavných jedál. V niektorých kultúrach je jedlo s plným chodom oneskorené až večer alebo dokonca skoro ráno. Tradičné jedlá sa líšia v závislosti od krajiny.
Iftar je do značnej miery spoločenskou udalosťou, do ktorej sú zapojení členovia rodiny a komunity. Je bežné, že ľudia hostia na večeru iných, alebo sa zhromažďujú ako komunita za potluck. Je tiež bežné, že ľudia pozývajú a delia sa o jedlo s tými menej šťastnými. Duchovná odmena za charitatívne dávanie sa počas ramadánu považuje za zvlášť významnú.
Zdravie
Z dôvodu zdravotných dôvodov sa moslimom odporúča, aby počas iftaru alebo v inom čase nejedli a odporúča sa, aby počas ramadánu dodržiavali ďalšie tipy na zdravie. Pred Ramadánom by sa moslim mal vždy poradiť s lekárom o bezpečnosti pôstu za individuálnych zdravotných okolností. Človek sa musí vždy postarať o to, aby ste dostali výživné látky, hydratáciu a odpočinok, ktoré potrebujete.
