Nespavosť je definovaná ako porucha spánku charakterizovaná ťažkosťami zaspávania a / alebo spánku. Existuje niekoľko spôsobov liečby nespavosti, vrátane zmien životného štýlu a liekov, ale človek viery by nemal prehliadnuť modlitbu za zázrak, príhovor od Boha alebo jeho anjelov, aby zmiernil zlý prípad nespavosti.
Najprv je tu niekoľko informácií o poruche spánku. Existujú dva typy nespavosti:
Primárna nespavosť: „ Problémy so spánkom“, ktoré priamo nesúvisia s iným zdravotným stavom alebo problémom.
Sekundárna nespavosť: aving Problémy so spánkom kvôli:
- Ďalší zdravotný stav (napríklad astma, depresia, artritída, rakovina alebo spálenie srdca)
- bolesť
- liečenie
- Látka, ktorú poškodený používa (napríklad alkohol)
Z týchto typov môžete mať akútnu nespavosť, ktorá je spôsobená:
- Výrazný životný stres (strata alebo zmena zamestnania, smrť blízkeho, rozvod, sťahovanie)
- choroba
- Emocionálne alebo fyzické nepohodlie
- Faktory prostredia ako hluk, svetlo alebo extrémne teploty, ktoré rušia spánok
- Lieky (napríklad tie, ktoré sa používajú na liečbu cukrov, erg tekutín, depresie,, vysokého krvného tlaku a astmy)
- Rušenia v normálnom režime spánku (napr. Prepínanie prúdových lúčov alebo zmena zo dňa na noc)
Alebo môžete mať chronickú nespavosť, ktorá je spôsobená:
- Depressionand / oranxiety
- Chronický stres
- Nočná bolesť alebo nepohodlie
Ak úpravy životného štýlu a zdravotné problémy nefungujú alebo vás nezaujímajú, možno budete potrebovať zázrak, aby ste prekonali svoju nespavosť. “Mocné modlitby, pretože sa modlíte s hlbokou vierou, help môžu vám pomôcť spať, ak veríte, že „Boh môže robiť zázraky a pozývate Boha alebo jeho anjelov, aby to urobili za vás.
Tu je príklad, ako sa modliť za zdravý a relaxačný spánok:
„Drahý Bože:„ Mám také problémy so spánkom, že som dosť unavený a zdôraznený. “Nemám energiu, aby dobre fungoval so všetkým, čo musím robiť každý deň, keď sa zaoberám túto nespavosť. Nemôžem zažiť pokoj, ktorý chcete pre mňa, keď nemôžem spať a obnoviť svoje telo, myseľ a ducha. Potrebujem vašu pomoc, aby som získal spánok, ktorý potrebujem každú noc. “Viete všetko metódy, ktoré som sa pokúsil spať a ktoré pre mňa doteraz nefungovali. [Uveďte čokoľvek, čo ste vyskúšali: biely šum, očné masky, prášky na spanie atď.] „Dajte mi múdrosť, aby som zistil, čo je naozaj nespôsobuje moju nespavosť, takže budem vedieť, ako ju najlepšie liečiť.
„Keď sa pripravujem na spánok, uvoľni moje telo, pošli mi myšlienky, ktoré utíšia a upokojia moju myseľ, a upokojím svojho ducha, že ty a tvoji anjeli sa na mňa pozeráš. celkovo sa zdravšie Pomôžte mi spomenúť si na všetko, čo ma znepokojuje, keď nemôžem spať. Dajte mi vieru, že potrebujem dôverovať, že zasiahnete v každej situácii, ktorú vám predkladám v modlitbe. Ďakujem vám, že ste vždy prítomní so mnou a za to, že ma bezpodmienečne a úplne milujem. S vedomím toho môžem s istotou odpočívať vo vzťahu s vami. Amen. ““
