1. Cítite sa vyčerpaní energie, keď ste v okolí určitých jednotlivcov?
- Vôbec nie.
- Cítim sa unavený okolo ľudí všeobecne.
- Z tohto dôvodu sa im vyhýbam pár ľudí.
- Nie, že som si to všimol.
2. Je pre vás ťažké povedať nie, keď vás ľudia žiadajú o láskavosť?
- Nevadilo by mi, keby som sa zdôvodnil, ale nemám problém hovoriť inak.
- Jo! Môžem byť trochu trpezlivá.
- Snažím sa povedať nie a vymení sa ospravedlnenie za občasné odmietanie ľudí.
- Vôbec nie.
3. Umožňujete ľuďom zasahovať do svojho súkromia a zanedbávať vytváranie ochranných hraníc pre seba?
- Moja politika otvorených dverí v priateľstve ma spôsobila spor.
- Chcem byť dobrým priateľom. Nikdy som necítil, že potrebujem hranice.
- Moje súkromie je pre mňa dôležité. Určite mám bezpečné hranice.
- Snažím sa ohraničiť hranice, ale niekedy prelomím svoje vlastné bariéry.
4. Cítite sa niekedy ako rohožka, pretože vaši priatelia majú tendenciu chodiť všade okolo vás.
- Smutne. Som rohožka príliš často.
- Skutoční priatelia dávajú a berú. Pre pravého priateľa sa ohnem dozadu.
- Používatelia sú porazení ... nie priatelia.
- Učím sa, ako sa postaviť za seba a nevyužiť.
5. Máte nástroje potrebné na udržanie vlastnej ochrany?
- Absolútne. Najprv sa o seba postarám.
- Prihláste sa do triedy! Potrebujem poučenie, aby som sa naučil tieto nástroje.
- Bez sebazáchovy by som bol nástrojom. Viem, kedy sa mám odtiahnuť a rezervovať si energiu.
- Nie vždy. Viem, že starostlivosť o seba je dôležitá. Ale nie vždy to urobím.
6. Trpeli ste negatívnymi dôsledkami, pretože ste sa nedokázali odstrániť z nepríjemných scenárov?
- Áno, mám tendenciu byť nasledovníkom a ocitol som sa v lepivých situáciách.
- Ak existujú výstupné dvere, pobežím za nimi.
- Snažím sa splynúť s pozadím, ale negativita preniká celým priestorom.
- Mám v minulosti, ale už nie.
7. Cítili by ste sa pohodlne zúčastňovať sa v podpornej skupine?
- V žiadnom prípade! Nemohol som pohodlne sedieť a počúvať tie rozprávky.
- Mohol som počúvať, ale nepýtajte sa ma, aby som sa podelil o svoje skúsenosti.
- Som slepačia matka a chcela by som upokojiť všetkých v skupine.
- Iste, možno sa o sebe niečo naučím.
8. Cítite sa niekedy v pokuse o pokrok ľudí v sociálnej situácii?
- Niekedy sa cítim cielený.
- Ťahám so sebou kamaráta na spoločenské udalosti, aby slúžil ako štít pre takéto interakcie.
- Nie, môžem sa postaviť pre seba.
- Musím mať na chrbte nápis, ktorý hovorí: Kick Me.
9. Ste ten, kto je obyčajne prijatý na prácu za špinavú prácu, nikto iný dobrovoľne alebo s tým nesúhlasí?
- Jo. Je to však moja chyba, pretože neviem, ako povedať nie.
- Snažím sa uhnúť von, ale nejakým spôsobom ma do toho oklamajú zakaždým.
- Nie som ten človek.
- Svoj podiel na špinavej práci robím, ale už nie.
10. Už ste vyčerpali všetky povolené dni práceneschopnosti z práce, aby ste sa vyhli nepríjemným pracovným vzťahom.
- Pravda!
- Len premýšľaním o tom, že idem do práce, sa cítim zle.
- Nie. Vyhýbanie sa nie je moja cesta.
- Nie, ale snažím sa čo najviac udržať hlavu nadol a vyhnúť sa konfliktom v práci.
11. Ktorú z týchto úloh by vás pravdepodobne vaša práca spojila?
- Vodca
- mučeník
- stolár
- Bifľoš
- Hnedé nosiče
- flákač
- sťažuje
- delegujúcimi
12. Skáčaš najprv do srdca, aby si pomohol bezmocným, ale keď je nad tebou, nevyhnutne skončíš držaním krátkej palice.
- Celý čas. Môžem byť skutočný hlupák.
- Nie. Som opatrný pri tom, komu som ochotný dať ruku.
- Som z povahy dobročinný. Niektorí ľudia sa to budú snažiť využiť.
- Preto dávam organizáciám, nie jednotlivcom.
13. Aké pohodlie ste na preplnených miestach alebo udalostiach: výťahy, svadby, letiská, semináre atď.
- Vôbec nie pohodlné. Za každú cenu sa vyhýbam davom.
- Som v poriadku s davmi a môžem skutočne prospievať pri skupinových stretnutiach.
- Davom sa vždy nedá vyhnúť, ale ja radšej mám vlastný priestor.
- Dávam prednosť davom pred samotným.
14. Máte tendenciu byť príjemným ľuďom a tlačiť svoje potreby do horáka?
- Páči sa mi ľuďom, ale nie som push-over.
- Najskôr sa o seba starám, takže mám energiu pomáhať druhým.
- Áno, to som ja. Moje potreby bývajú posledné.
- Závisí od osoby. Necítim potrebu potešiť každého.
15. Je pre vás ťažké požiadať o pomoc, pretože sa z akéhokoľvek dôvodu nechcete nikomu cítiť zaviazaný?
- Vôbec nie.
- Uvedomujem si, že nemôžem robiť všetko sám, ale radšej by som nežiadal o pomoc.
- Nevadí mi, uistím sa, že ti vrátim láskavosť.
- Som Do-It-Yourselfer. Bojoval by som so žiadosťou o pomoc s čímkoľvek.
16. Máte pocit, panické miešanie s ľuďmi všeobecne?
- Som sociálne zviera, nie je dôvod na paniku.
- Áno ... to ma úplne popisuje.
- Nie panický, ale cítim sa trochu v pohode u ľudí, ktorých neviem.
- Nie je to naozaj mixér, ale som v pohode byť okolo ľudí.
17. Aké dôležité je, aby vás ostatní milovali alebo ocenili? Pôjdete na končatinu, aby ste s niekým získali priazeň.
- Nebudem sa z mojej cesty páčiť, ale ocenenie je lichotivé.
- Urobím čokoľvek, aby som sa jej páčila, pretože sa mi nepáči cítim drvenie.
- Chodím na končatinu, aby boli ostatní niekedy dobrým priateľom, nie aby som získal láskavosť.
- Som v poriadku, keď sa ľudia rozhodnú ma neoceniť. Je to ich voľba.
18. Cítite sa často energeticky vyčerpaní alebo fyzicky unavení, keď trávite čas s potrebným priateľom?
- Snažím sa obmedziť čas okolo priateľov, ktorí to potrebujú.
- Nemám sklon udržiavať priateľstvá, ktoré si vyžadujú núdzu.
- Môžem byť plecom, o ktorý sa môžem opierať, ale to ma neodvádza.
- Som rád, že môžem povzbudiť priateľa v núdzi, ale to ma unavuje byť silným.
19. Prajete si niekedy, aby ste sa mohli plaziť do diery, aby ste sa chránili pred vonkajšími stimulmi, aby ste mohli získať späť svoje energie?
- Niekedy. Moja energia odchádza a tečie cez deň.
- Vyhýbam sa situáciám, ktoré odčerpávajú moju energiu, kedykoľvek je to možné.
- Často sa cítim energicky uväznená alebo unavená. Kiež by som sa mohol schovať.
- Bežne si dávam čas, aby som získal späť vyčerpané energie.
20. Ako často vám podľahne prechladnutie, chrípka, infekcie atď. V kalendárnom roku?
- Raz za mesiac sa zdá.
- Raz alebo dvakrát ročne.
- Sotva niekedy, niektoré roky vôbec.
- Trikrát alebo viackrát do roka.
Kvíz: Ako zraniteľné ste na psychický útok?
Máte: Boundary Builder
Budovanie energetických hraníc. Dorling Kindersley / Getty Images JÉJ! Na základe vašich kvízových odpovedí sa zdá, že vaše osobné energetické hranice sú pod kontrolou. Dobrá práca, ktorá udržiava tých škaredých prísaviek energie na diaľku. Pokračujte v definovaní zdravých hraníc.
Urobte ďalší kvíz: Navštívte Kvíz Central
Podeľte sa o svoje výsledky
Kvíz: Ako zraniteľné ste na psychický útok?
Dostali ste: celkom dobre, priestor na zlepšenie
Zabalené do bublinkovej fólie. kutay tanir / Getty Images Aj keď existuje priestor na určité zlepšenie, vaše odpovede na kvízy naznačujú, že ste do značnej miery energeticky vyvážení. Zostaňte v strehu. Je dôležité, aby ste si v prípade potreby zachovali svoje ochranné hranice.
Urobte ďalší kvíz: Navštívte Kvíz Central
Podeľte sa o svoje výsledky
Kvíz: Ako zraniteľné ste na psychický útok?
Máte: Zraniteľnosť psychického útoku
Bariéry bezpečnostnej zóny. Martin Barraud / Getty Images Na základe vašich reakcií na kvízy máte tendenciu byť náchylní k psychickému útoku. Vaše bezpečnostné zóny sú trochu rozmazané. Možno ste si neuvedomili, že sa otvárate potenciálnym škodám spôsobeným prísavkami energie. Nedostatok vedomia môže byť vaša najhoršia energia. Oblečte útočné rúcho a strážte ho.
Urobte ďalší kvíz: Navštívte Kvíz Central
Podeľte sa o svoje výsledky
Kvíz: Ako zraniteľné ste na psychický útok?
Máte náchylnosť na krádež energie
Energia je nasávaná. Maciej Toporowicz, NYC / Getty Images Na základe vašich kvízových odpovedí ste určite náchylní na podvádzanie energie. Vyzývať ostatných, aby nasávali energiu, aj keď nevedomky, nie je v pohode. Je dôležité vybudovať ochranné steny. Aj keď nie je dobré žiť v bubline dlhší čas, môže byť najlepším smerom, kým sa naučíte, ako sa bezpečne zlúčiť s ostatnými.
Urobte ďalší kvíz: Navštívte Kvíz Central
Podeľte sa o svoje výsledky
Kvíz: Ako zraniteľné ste na psychický útok?
Máte: Nebezpečenstvo viktimizácie
Psychický útok. Obrázky Gisela Sotomayor / EyeEm / Getty Nebezpečenstvo! Nebezpečenstvo! Na základe vašich kvízových odpovedí potrebujete pomoc! Odporúča sa konzultovať s liečiteľom energie alebo s holistickým poradcom, ktorý vás naučí, ako vytvoriť ochranné hranice. Nechcete sa stať obeťou viktimizácie psychickými upírmi.
Urobte ďalší kvíz: Navštívte Kvíz Central
