Ako často sa vám to stalo: Zobudením sa ráno po dlhej noci spánku cítite intenzívne emócie nejakého druhu kind od zármutku do vzrušenia v dôsledku sna, ktorú nemôžete ovplyvniť spomenúť. A čo toto: Po prebudení ste ležali v posteli a pokúšali ste sa zachytiť nepolapiteľné obrázky, ktoré po prebudení krátko zostali vo vašej mysli, ale napriek úsiliu si nepamätáte, o čom ste snívali. Každý sníva každú noc niekoľkokrát, ale na veľa snov sa jednoducho zabudne.
Pretože každý sen môže nejakým spôsobom prospieť vašej duši, oplatí sa vylepšiť ich pamäť a zaznamenať ich do denníka snov. Môžete skúsiť naučiť sa pamätať si svoje sny, ale ak to tak nie je Pracujte, „strážni anjeli“, ktorí na vás dohliadajú, keď spíte a prechádzate, a ktorí zaznamenávajú všetky informácie z vášho života pre záznamy nebies vám to môžu pomôcť.
Tu je návod, ako si môžete zapamätať a zaznamenať svoje sny a najmä tie najdôležitejšie, ktoré obsahujú zázračné správy od Boha alebo od jeho anjelov:
- Zamýšľajte si zapamätať si svoje sny skôr, ako idete spať. Keď ležíte v posteli a pripravujete sa na spánok, pripomeňte si svoj cieľ, aby ste si spomenuli na svoje sny. Modlite sa alebo meditujte o svojom úmysle a požiadajte svojho anjela strážneho, aby zapôsobil na nočné sny do vašej pamäte, aby ste si mohli prebudiť najdôležitejšie z nich, keď sa zobudíte. Môžete tiež pozvať ďalších anjelov, aby vám pomohli, ale najlepšie je začať s vaším anjelom strážcom, pretože je vám najbližšie, keď spíte každú noc.
- Udržujte si denník snov pri svojej posteli. Umiestnite všetky nástroje, ktoré potrebujete na zaznamenanie svojho sna, do ľahkého prístupu k vašej posteli. Ak si píšete svoje sny, majte po ruke denník a pero alebo ceruzku. Ak kreslíte scény zo svojich snov, položte do postele skicár a ceruzku. Ak hovoríte o svojich snoch o zvukových nahrávkach, uistite sa, že máte v blízkosti mikrofón a ďalšie potrebné záznamové zariadenie.
- Keď sa prebudíte, ľahnite si so zavretými očami. Pomôže vám to premýšľať o vašich snoch, pretože čím aktívnejší sa stanete po prebudení, tým viac vaše sny vymiznú z vašej pamäte. Nechajte sa vznášať medzi spánkom a bdelosťou. Keď zostanete uvoľnení a reflexívni, budete v tom, čo sa nazýva nhypnagógový štát, kde vaša myseľ obzvlášť vníma kreativitu. Pomôže vám to spomenúť si na svoje sny, aby ste si ich pamätali čo najviac.
- Ak si nemôžete spomenúť na svoje sny, zaznamenajte svoje myšlienky a pocity po prebudení. Ak si nemôžete spomenúť na nič z predchádzajúcich snov, spomeňte si na myšlienky a pocity, ktoré prežijete skoro po prebudení. Tieto informácie môžu po ďalšom zvážení neskôr vyvolať spomienky snov.
- Začnite prvou časťou sna, na ktorú si pamätáte, a potom sa obráťte. Zamerajte sa na všetko, čo si prvýkrát spomínate na sen, ktorý ste mali v noci - možno na obraz niečoho, čo vám vynikne - a potom sa opýtajte sami seba, čo sa predtým stalo v jednom z vašich snov. Ticho sa modlite za svojho anjela strážneho, aby vám pomohol nadviazať spojenie medzi tým, čo si môžete spomenúť na začiatku a ostatnými časťami svojho sna.
- Zaznamenajte čo najviac detailov. Vytvorte správu o každom sne ako novinár a pýtajte sa napríklad, kto bol vo vašom sne, čo sa stalo vo sne, kedy sa sen uskutočnil, kde bol váš sen, prečo sa váš sen mohol rozvinúť tak, ako sa to stalo, a ako sen ovplyvnil vaše myšlienky a pocity.
- Venujte osobitnú pozornosť vzorom, ktoré si všimnete. Ak zistíte, že sa niektoré prvky vašich snov opakujú, požiadajte svojho anjela strážneho, aby vám ukázal, čo Boh môže chcieť, aby ste sa naučili z toho, ako tieto prvky súvisia s vašim bdelým životom. Zaznamenajte všetky nové informácie, ktoré dostanete v reakcii na vašu žiadosť.
- Uveďte dátum každého sna. Sledujte, kedy ste prežili každý sen, aby ste ho mohli dať do súvisu so všetkým, čo sa deje vo vašom živote. To vám uľahčí tlmočenie vašich snov, ako keby ste nemali konkrétne dátumy pre každý sen.
- Kategorizujte svoje sny podľa rôznych tém. Tento postup vám v priebehu času pomôže identifikovať vzorce vašich snov. Medzi potenciálne kategórie patria: vzťahy s rodinou a priateľmi, kariéra, dobrovoľníctvo, zdravie, peniaze, sex, kreatívne projekty a duchovný rozvoj.
- Modlite sa za usmernenie o prvkoch snov, ktoré sa zdajú byť obzvlášť dôležité . Keď niektoré aspekty vašich snov upútajú vašu pozornosť viac ako iné, požiadajte Boha a svojho anjela strážneho, aby odhalil viac informácií o týchto životoch a prehĺbil tak vaše duchovné porozumenie. Niektoré symboly, farby, čísla a ďalšie časti snov majú pri interpretácii snov osobitný význam. Neustále hľadajte múdrosť, ktorú potrebujete, aby ste pochopili správy vo vašich snoch a dobre ich aplikovali na svoj život!
