V praktikách čínskej medicíny akupunktúry a akupresúry je Yin Tang bod, ktorý sa nachádza medzi vnútornými okrajmi obočia, v čom je tiež známy ako oblasť „tretieho oka“ na čele. Môže sa aktivovať akupunktúrou, akupresúrou alebo jednoducho jemným upútaním pozornosti v tejto oblasti.
umiestnenia
Aj keď sa akupunktúrny bod Yin Tang nachádza pozdĺž toku Du Mai (vládnuca loď), oficiálne nepatrí k nemu. Skôr patrí do kategórie bodov známych ako „mimoriadne body“, tj body, ktoré stoja samostatne, v tom zmysle, že nie sú súčasťou žiadneho konkrétneho poludníka.
Yin Tang sa nachádza uprostred medzi strednými koncami oboch obočí. Inými slovami, je to v strede čela, medzi obočím, v bode často spojenom s „tretím okom“. Anglický preklad Yin Tang je „Hala dojmu“ „Možno poukazujem na intuitívne„ dojmy “alebo vnútorné vízie, ku ktorým má človek cez tento bod prístup.
Horný Dantian
Poloha Yin Tang tiež zodpovedá hornému dantianu, ktorý sa tradične považuje za domov Shenon z troch pokladov. „Priestor“ horného dantiana (známy tiež ako „kryštalický palác“) je v strede lebky medzi dvoma hemisférami mozgu, kde spočívajú žľazy thalamus a hypotalamus. Aj keď akupunktúrny bod Yin Tang samotný je na povrchu lebky, používa sa ako portál do väčšej oblasti horného dantianu (ako v cvičení Inner Smile) - a preto má pre qigong a neidan mimoriadny význam. praxou.
Akcie a indikácie
Ako bod akupunktúry alebo akupresúry (qigongová samomasáž) má Yin Tang právomoc:
- Rozptýlite vietor
- Upokojte sa a zmiernte úzkosť, agitáciu alebo nespavosť
- Prínos pre nos, otvorenie prekrvenia nosa, nádchu a bolesť
- Zmierňuje bolesti a bolesti hlavy
Ako aplikovať akupresúru
Ak chcete aplikovať akupresúru na Yin Tang, spojte prvé a stredné prsty vašich dvoch rúk k sebe pomocou koncov týchto štyroch prstov, aby ste veľmi jemne masírovali krúživým pohybom oblasť medzi vnútornými koncami vašich dvoch obočí. môže byť buď v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek (zistite, ktoré sa vám intuitívne cítia najlepšie). Keď aplikujete túto kruhovú akupresúru / masáž, nechajte všetky svaly na čele zjemniť a uvoľniť sa (tu môže byť užitočné, že tu môže byť užitočné „ahh“), akoby sa uvoľňovali dozadu, v smere do stredu lebky (horná časť) dantian area).
