V samom koreni trupu, v strede panvového dna, pol palca pred análnym otvorom, leží Hui Yin, prvý bod na Ren Mai (aka Conception Vessel). Anglický preklad Hui Yin je Meeting Of Yin alebo Konvergencia Yin. Tento bod sa tiež občas vykladá ako Seabed.
Jednoducho na základe svojej polohy (ako najnižšieho najvyššieho bodu) je Hui Yin považovaný za najtypickejší bod ľudského trupu. Metaforicky je to ako dno oceánu. Je to tiež miesto stretnutí troch významných mimoriadnych poludníkov: Ren (aka Conception), Du (aka Governing) a Chong (aka Penetrating) Mai.
Ako bod akupunktúry zahŕňajú tradičné indikácie rôzne fyzické nerovnováhy súvisiace s dolnou časťou brucha: vaginitída, zadržiavanie moču, nočné emisie, hemoroidy, enuréza a nepravidelná menštruácia. Je zaujímavé, že Hui Yin sa používa aj na zmiernenie duševných porúch (známych ako „poruchy shen“).
V určitých taoistických sexuálnych praktikách sa Hui Yin využíva na prevenciu ejakulácie a namiesto toho presmeruje a reabsorbuje aktivovanú sexuálnu energiu späť do energetickej matrice (mužského) tela praktizujúceho. (Najlepšie je vyskúšať takéto techniky iba s vedením kvalifikovaného učiteľa).
Qigongová akupresúrna prax na prebudenie Hui Yin
Jedným zo spôsobov, ako aktivovať a vyvážiť Hui Yin, je najprv prebudiť bod Lao Gong v strede dlaní pomocou akupresúry alebo jednoduchým trením dlaní na ruky, až kým sa necítia teplo. Potom sediaci buď priamo na stoličke alebo so skríženými nohami na podlahe, vkĺznite jednou rukou (pravou rukou pre ženy a ľavou rukou pre mužov, ako sa tradične vyučuje), dlaňou smerujúcou nahor, medzi vaše nohy a celú cestu pod spodok trupu, takže v podstate sedíte priamo na hornej časti dlane tejto ruky, ako sliepka, ktorá sedí na vajci.
Cieľom je priniesť bod Lao Gong v dlani do viac alebo menej priameho kontaktu s bodom Hui Yin na panvovej dlážke alebo ich priniesť aspoň do tesnej blízkosti. Potom si predstavte / pocítite energiu z Lao Gong ako vajcovitá guľa so zlatobielym svetlom, ktoré vyžaruje nahor, zobudí sa a hlboko vyživuje Hui Yin.
Ďalej pocítite a / alebo si predstavte, že energia tečie smerom nahor z Hui Yin ako potrava pre energetické energetické centrá v dolných dantianských a snehových horách, hlboko v bruchu, pred chvostovou kosťou a krížovou kosti. Cítite túto jemne cirkulujúcu energiu aj ako potrava pre fyzické reprodukčné orgány - dôležitý aspekt systému obličkových orgánov.
Pokračujte dve alebo tri minúty a udržujte jemný úsmev, ktorý prirodzene uvoľňuje napätie na tvári, krku a čeľusti. Na dokončenie cvičenia položte ruky, dlane dolu, na hornú časť stehien a všimnite si plnosť energie v Hui Yin a dolnom dantiane. Potom na pár dychov pritiahnite svoje mentálne zameranie do srdcového centra; a potom do krištáľového paláca - priestoru v strede hlavy, priamo späť od bodu „tretie oko“. Cítite spojenie medzi tromi dantiánmi: spodným dantianom v bruchu, prostredným dantianom v centre srdca a horným dantianom v hlave.
Nepovinné: od tohto bodu pokračujte do praxe mikrokozmickej obežnej dráhy.
